Salida prácticas de carreras por montaña.
Salidas prácticas de carreras por montaña media
Salidas prácticas bajo la supervisión de un técnico titulado. Descubrirás lugares fantásticos donde practicar el deporte que más te gusta y conocerás gente nueva con quien compartir tu pasión. ¿Te animas?
- Más de 60 años formando a escaladores: en la Escuela Madrileña de Alta Montaña tenemos el curso o actividad que se adapta a tu nivel y a tus necesidades.
- Mejora técnicamente: esta salida práctica te hará prácticar tu actividad favorita ganando técnica, conociendo nuevas rutas y disfrutando de la montaña con otros corredores.
- Los mejores profesionales: el staff de profesores de la EMAM está formado exclusivamente por profesionales con títulación oficial de técnico deportivo de grado medio y superior.
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¿Que objetivos tiene este curso?
Entrenamientos de entre 4 y 5 horas para realizar rutas de entre 14 y 20 kms con 700 a 1000m de desnivel acumulado positivo sobre terreno algo técnico, donde se realizarán paradas en lugares concretos para mejorar la técnica de carrera en subidas, bajadas, zonas de dificultad, consejos de gestión en competiciones, técnica y táctica, alimentación, etc….
¿Qué contenidos se aprenden en este curso?
ejercicios de técnica en subidas, bajadas, economía de carrera, consejos de nutrición e hidratación, material, etc.
¿Cual es el horario y la duración de esta actividad?
Comenzaremos la actividad a las 9:00 horas y tiene una duración estimada de 5 horas
¿Donde se realiza?
El punto de encuentro es el parking del Polideportivo de Cercedilla a las 9:00 y la actividad se desarrollará en el Valle de la Fuenfria.
¿Qué está incluido exactamente en el precio del curso?
- Clases dirigidas con un técnico titulado.
- Seguro de accidentes.
- Seguro de RC.
¿Qué no está incluido?
Transporte hasta la zona de prácticas.
Comidas y bebidas.
Cualquier aspecto no contemplado en el apartado “Que incluye”.
¿Es necesario reunir algún requisito para participar en este curso?
Si sales a correr habitualmente al menos tres o cuatro días a la semana puedes participar en estas actividades. Si no tienes experiencia en correr por montaña apúntate la primera vez a la ruta básica.
Detalles del curso
| Inicio | 27/09/2026 |
| Fin | 27/09/2026 |
| Cierre inscripción | 25/09/2026 12:00 pm |
| Cancelar antes de la fecha | 02/10/2025 11:59 pm |
| Capacidad | 10 |
| Registrado | 0 |
| Disponibles | 10 |
| Cuota | 20 € (5€ de descuento si estas federado en la FMM) |
La inscripción está cerrada
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